Doses de veneno

Está na mesa de todos, todos os dias ou apenas nos finais de semana. Em toda casa ele sempre está presente. O refrigerante pode ser considerado uma invenção revolucionária! Prático e refrescante.

A finalidade dos alimentos e bebidas que ingerimos é alimentar o nosso corpo e o suprir com nutrientes necessários para o seu bom funcionamento e garantia de nossa saúde. Porém muitas vezes não nos damos conta de que muitos alimentos não tem essa função, muito pelo contrário, só trazem malefícios para o nosso corpo e nossa saúde.

O refrigerante é uma dessas bebidas, não trás nenhum beneficio à saúde. Alguns citam como benefícios do seu consumo a refrescância e o impulso energético, devido as altas quantidades de açúcar e cafeína que possuem. Porém em contrapartida temos

como malefícios do seu consumo o desenvolvimento de doenças como osteoporose, diabetes, obesidade, doenças cardiovasculares, gastrites, cáries, pressão alta, insônia, envelhecimento precoce, infertilidade e o temido câncer.

Sendo assim é notável que a tão popular bebida possui muito mais efeitos prejudiciais do que benefícios, benefícios esses que podem facilmente ser substituídos por bebidas muito mais saudáveis.

Ingerir tal bebida tendo consciência de todos o mal que ela vai trazer para o seu corpo é como tomar doses de veneno e se surpreender quando ele fizer efeito.